8/02/2017

Моя изначальная форма

На 02.08.2017 я вешу примерно 54-55 кг.
Мне 18 лет рост 168
Занимаюсь workout более года.
Иногда добавляю свободные веса (до 20кг)
Максимальное кол-во подтягиваний около 20 до занятий было 6-9.
Правый бицепс 31.5 см, левый не замерял.
В своём блоге я буду выкладывать каждую неделю фото отчёт своего тела.
Каждую свою тренировку я буду записывать здесь, тренируюсь я через день.
Буду пытаться к концу лета накачать свой бицепс до 33-34 см и довести свою массу до 58 кг.
Надеюсь, что вы тоже начнёте заниматься вместе со мной, ведь это не требует никаких финансов всё, что вам нужно это турник и брусья.

Комментариев нет: